Veja algumas dicas importantes para a lavagem correta das mãos
A higiene é um dos principais aliados na luta contra a trasmissão da nova gripe. E a lagavem de mãos é essencial principalmente para quem frequenta lugares públicos.
De acordo com o Ministério da Saúde, a influenza humana pode ser transmitida:
- de forma direta: através das secreções das vias respiratórias de uma pessoa contaminada ao falar, espirrar, ou tossir;
- de forma indireta: por meio das mãos que, após contato com superfícies recentemente contaminadas por secreções respiratórias de um indivíduo infectado, podem carregar o agente infeccioso diretamente para a boca, nariz e olhos.
O ministério incentiva a lavagem das mãos tanto pelas crianças na escola, como por adultos sempre que passarem por locais públicos ou estiverem com pessoas com os sintomas da nova gripe.
Veja o passo a passo para a correta lavagem de mãos:
1 - Molhar as mãos, evitando encostar na pia;
2 - Aplicar uma quantidade de sabonete na palma das mãos suficiente para cobrir todas as suas superfícies;
3 - Ensaboar as palmas das mãos, friccionando-as entre si;
4 - Esfregar a palma da mão direita contra o dorso da mão esquerda, e vice-versa, friccionando-as entre si;
5 - Entrelaçar os dedos e friccionar os espaços entre eles;
6 - Esfregar o dorso dos dedos de uma mão com a palma da mão oposta, e vice-versa, segurando os dedos, com movimento de vai e vem;
7 - Esfregar o polegar direito, com o auxílio da palma da mão esquerda, e vice-versa, utilizando movimento circular;
8 - Friccionar as polpas digitais e unhas da mão esquerda contra a palma da mão direita, fechada em concha, e vice-versa, fazendo movimento circular;
9 - Esfregar o punho esquerdo com o auxílio da palma da mão direita, e vice-versa, utilizando movimento circular;
10 - Enxaguar as mãos, retirando os resíduos de sabonete. Evitar contato direto das mãos ensaboadas com a torneira;
11 - Secar as mãos com papel-toalha descartável, iniciando pelas mãos e seguindo pelos punhos.
Fonte: Secretaria Municipal de Saúde de Nova Iguaçu
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